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철봉은 정말 좋습니다

Warlord   |   조회 수: 232   |   추천 수: 1    작성 일: 2017.11.06 18:12 (1년 전)
게임  

요즘에도 계속 철봉을 합니다. 근데 이전보다 갯수가 줄어버렸습니다.

왜냐하면 잘못된 자세로 했기 때문이죠 -ㅅ- 자세를 다시 고쳐잡으니 갯수가 줄어버릴 수 밖에요..

하지만 그래도 좋습니다. 광배근이 당겨지는 기분이 엄청 좋아요.

보통의 체형보다는 살이 안 찌는 타입이라 근육이 크게 자라진 않지만 확실히 이전보다는 나아진게 느껴지네요.

나중에 여유 있으면 단백질 사다 먹으면서 해야지용..

잠깐씩 운동이 건강과 기분에 좋은거 같습니다.

댓글 6

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resii

1년 전

giphy.gif

 

추천:2 댓글

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공돌이

1년 전

저도 자전거로 가끔씩 산책할까하는데 요즘 자전거가 참 비싸네요 ㅋㅋ;;

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RS

1년 전

뭔가 게시판 형태가 바꼈군요 ㄷㄷ

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공돌이

1년 전

게임 등록된 목록 및 기타 장소를 마련하기 위해 뚝딱뚝딱 뜯어고치고 있습니다 ㅋㅋ...

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저는 요즘 머슬업에 도전하고 있습니다. :)

 

Muscle up.gif

 

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리베르떼

1년 전

허... 대단 대단;;; 부럽습니다 ㅠ

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